インナーチャイルドとは「子供の頃に抑圧された未解決な感情」のことです。

子供の頃に生じた感情が抑圧されると、その感情は潜在意識に深く沈み未解決なまま、インナーチャイルドとして残ります。 私たちの心は、膨大なインナーチャイルドの集合体なのです。

このインナーチャイルドが癒されていないために、「子供の頃に抑圧された未解決な感情」を現在の出来事に投影して、悲しみ、怖れ、怒りの感情が生じるのです。

インナーチャイルドの根っこには、悲しみがあります。「自分はダメだ」「自分は価値がない」という無価値観です。

この無価値感を抱えているから、一生懸命に価値のある人間になろう、愛される存在になろうとして頑張るのです。これが怖れです。

しかし、頑張りきれないとプライドの鎧を着け、外に原因を見つけて戦うようになります。これが怒りです。

なぜ、ある言葉や出来事に反応して心乱れてしまうのか？

それは子供の頃、親に「あなたはこういうところがダメ」などと否定されたことが、心の傷として残っているから。

それを根本的に癒すには、自分で自分を「我儘でいいんだよ、できなくてもいいんだよ」と肯定していかない限り、駄目だと否定された自分がつき纏ってしまうのです。そこが一番の鍵なのではと思います。